星期三一大早,当我还在被窝做梦时,就听见妈妈在叫:“快起床,要去秋游啦!”我连忙爬起来,快速地洗漱完毕,吃过早餐后背着书包冲出了家门。
到了学校后,老师便带着我们排着整齐的队伍坐上大巴车出发了。大巴车上同学们有说有笑，大家还一起兴高采烈地唱着常德童谣《马儿嘟嘟骑》。望着窗外的美丽景色，同学们心里别提有多高兴。一个小时后，我们终于到达了这次秋游的目的地——汤家山劳动体验活动基地。
第一站，导游带领我们来到桃花源发发非遗文化体验馆。擂茶可是我们常德的特色美食之一。它是由茶叶、花生、芝麻、生姜和炒米等多种配料擂制而成。擂茶的香味很清新，喝起来口感很清爽。它还有一个特别雅致的名字“三生汤”。相传三国时期，张飞带领的军队感染瘟疫，病倒了很多士兵，张飞也感染病重。危难之际，当地一位老中医为其喝了用茶叶、花生、芝麻等擂制的祖传的除瘟秘方后药到病除。张飞感激地说：“真是三生有幸啊！”因此而得名。我们参观完擂茶的历史，又来体验擂茶的制作过程。同学们分四人一组坐好后，老师给了我们擂茶的制作工具——擂钵和擂棍，我们把制作擂茶的配料一样一样放进擂钵里，便开始用手拿着擂棍搅拌起来。不一会儿，我们这一组的擂茶就制作好了，老师用袋子帮我们分成四份，送给我们带回家品尝。
第二站，我们来到了创意美劳馆。老师拿来一些手工扇,同学们便开始发挥想象创造起来。有的画小鱼，有的画梅花，还有的画蛋糕。我用笔画一条可爱的小鱼，老师还拍了一张照片留作纪念。
最后，我们跟着导游来到一片宽阔的红薯地。同学们便纷纷跳到地里开始挖红薯。我也找到了一条粗壮的红薯藤，用力地一扯，土里就露出几个又大又圆的红薯，我立刻用手把土往外刨，不一会儿我就挖到许多红薯，还给同学们分了一些。
通过这次校外实践活动，我体验到了农民伯伯劳动的辛苦和收获的喜悦，我们要珍惜每份食物，因为它们都来之不易。
